Rückblick auf Resilienz-Vortrag

Resilienz bei Schicksalsschlägen Bei den diesjährigen Frauengesundheitstagen in Offenburg durfte ich über Resilienz – Kraft in der Krise sprechen. Die Veranstaltung bot einen tollen Rahmen, um sich über psychische Gesundheit auszutauschen – ein Thema, das in unserer schnelllebigen Welt immer wichtiger wird.     Die Themen bei den Frauengesundheitstagen in Offenburg waren spannend, interdisziplinär, generationenübergreifend […]

Resilienz als lebenslange Reise

Resilienz als lebenslange Reise   20. Oktober 2024. Resilienz ist wie ein Muskel, der trainiert werden kann. Durch gezielte Strategien und Ãœbungen lässt sich die innere Stärke steigern und unsere Fähigkeit, mit Stress und Belastungen umzugehen, verbessern. Beginne damit, Deine Resilienz zu stärken – für ein Leben, das Dich auch in schwierigen Zeiten in Balance […]